Tous les mardis : UFE Fitness Club “Have Fun – Get Fit”

Publié le 1 novembre 2019

L’UFE Fitness Club s’est associée avec la coach sportive Cécile Fabre pour animer une session de fitness gratuite en plein air tous les mardis soirs.

Gratuit et ouvert à tous les membres de l’UFE
Au programme, des cours de remise en forme gratuits et ouverts à tous les membres de l’UFE Hong Kong.

De quoi garder la forme et doper le moral malgré un work-life balance souvent mis à l’épreuve. Bref, des rendez-vous pour se motiver tous ensemble et faire de nouvelles rencontres!

La séance
Pendant 60 minutes, Cécile vous propose une séance ludique à base de renforcement musculaire, cardio et étirements. Préparez-vous à faire travailler vos abdos, vos fessiers, votre dos, vos bras; afin de brûler un maximum de calories et de se défouler, le tout dans une ambiance conviviale.

A savoir
Tout ce dont vous avez besoin c’est d’une bouteille d’eau et d’une bonne dose de motivation, le reste on s’en occupe!

Venez en tenue, car il n’y a pas de vestiaire sur place.

Où et quand
Rendez-vous à Tamar Park Central, sur le chemin pavé proche de la pelouse. https://www.google.com/maps/place/22%C2%B016’58.3%22N+114%C2%B009’57.9%22E/@22.2827823,114.1659411,19.25z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x0!8m2!3d22.28285!4d114.16609

Tous les mardi de 19:30h à 20h30 (du 29 Octobre au 31 décembre 2019)

Inscriptions sur fitness@ufehongkong.hk car le nombre de participants est limité à 25 par session.

Alors dépêchez-vous de vous inscrire !

Le plus
L’esprit chaleureux, sans compétition. Idéal pour ceux qui se remettent au sport et souhaitent faire de nouvelles rencontres! Ne passez pas à côté de cette sortie dynamique qui va vous détendre pour le reste de la semaine!

Des questions
N’hesitez pas à contacter Cécile via What’sApp +852 6897 3393