Dans le cadre de la Journée Internationale des Droits des Femmes, notre Cercle Sport & Bien-Être vous propose un atelier de self-défense pour apprendre des techniques simples, efficaces et accessibles à tous.
Un moment pour renforcer sa confiance en soi, améliorer sa gestion du stress et acquérir des réflexes utiles en situation d’agression.
🔥 Mercredi 04/03
⛳ Tamar Park (au niveau du MTR Admiralty)
⏱ 19h00 – 20h00
🥋 Coach : Alex Pandov, ancien champion de judo et BJJ
🎟 Gratuit pour les adhérents UFE – $30 non-adhérents
